インターバルよりフェスティバル

ペイントとテキストのみ!オールドスタイルを貫く日本一ふざけたランニングブログ!

2019-04-26から1日間の記事一覧

食べるものに気を配りつつ、閾値走と2000m+1000mで追い込んできたよ

走っていれば好きなもんいくらでも食っていいでしょ? 逆の言い方をすれば、いくら食ったってまた走ればいいっしょ! ってことであまり食にはこだわってきませんでした。 でも最近は食べるものを変えると考え方や行動も変わるんじゃないか…と考えるようにな…