走っていれば好きなもんいくらでも食っていいでしょ？ 逆の言い方をすれば、いくら食ったってまた走ればいいっしょ！ ってことであまり食にはこだわってきませんでした。 でも最近は食べるものを変えると考え方や行動も変わるんじゃないか…と考えるようにな…

食べるものに気を配りつつ、閾値走と2000m+1000mで追い込んできたよ