いよいよ10月も終わりです。 あいも変わらず夜勤なので毎日子どもたちと晩飯食べてます。 子どもからすれば鬱陶しいかもしれません。 家族との食事 頼りになるNHK教育テレビ おれのマラソン歴 水戸黄門漫遊マラソンに向けて P.S 家族との食事 おれが小さい頃…
マンネリって言葉を初めて聞いたのは確か小学生くらいのときでテレビの出演者がなにかの拍子に使っていたように記憶しています。 なぜ覚えているかというと、近くで一緒にテレビを観ていた母親に「マンネリって何？」と尋ねたのを覚えているからです。 ドラ…
時の過ぎゆくままーにー、ってメロディが浮かぶくらいあっという間に時が過ぎてしまいます。 はやくも9月終了 ジュリーの色気は天下一 さぁいよいよ10月です サプリとも上手にお付き合い はやくも9月終了 夏も終わりやけどまだまだ暑い日が続くねー、なんて…
（このブログを書いたのが9/13で下書きでしばらく眠ってました。なのでちょっとタイムラグあります。） 中秋の名月。 とてもきれいでした。 台風15号は凄まじかった さて、今日は9/24。（日付はもう25日） 平成の怪物はやっぱりあの人 パワフルキャッチャー…
日本には四季があっていいなって思います。 花粉とか別れのイメージが強く残っている春だけはあんまり好きじゃないけど、それでもやっぱり季節がめぐるってのはいいもんです。 秋の涼しさは虫たちの音色のおかげ 絶対外せない秋の虫代表、スズムシ！ 稀代の…
ここのところ、夜勤中にふとパソコンの画面右下の時計を見るといっつも「4:44」で、ゾロ目だからラッキーなのか、それとも「死：死死」という意味が込められているのか・・・ 今ところ後者が当てはまりそうです。 まじで眠くて体が鉛のように重くてつらいか…
お盆も終わったし暑さも少しは和らいでくれないかな、なんておれの期待通り、若干のジメジメ感はあるものの35℃を超える日はしばらくなさそうです。 28～33℃くらいまでは何とかトレーニングっぽいことができます。 それ以上になるとトレーニングというよりた…
風が吹かない、そんな場所でも ぼくたちが走るなら感じることができる 青春ソングは胸がキュッとなる これまで再結成したバンド 聖飢魔II X JAPAN 聖飢魔II いい加減、最近のランについて 青春ソングは胸がキュッとなる 冒頭の歌詞、いつもこのブログに来て…
７月は雨ばかりでいやになってましたが、このところの暑さにも参っています。 なんかいきなり暑くなった感じでまだまだ体が適応していません。 夜勤明けのJOGなんて命の危険を感じるほどです。 それくらい眩しすぎるし暑すぎます。 今月は割り切って夜勤明け…
読者の皆様は口内炎で苦しんだ経験はありますか。 職場におれより年上なのにこれまで口内炎ができたことがないからどれくらい痛いのか想像できない、という強者がいます。 そんなの嘘ですよね？ 舌とか口の中を噛んだことないとか、どんだけお行儀のいい食い…
雨です。 待ちに待った連休ですが雨になってしまいました。 母校の応援へ行けるか！？ ゆっくりランオフします 阪神の近本選手、オールスターでサイクル安打！ ところで「地上波」って何でしょう？ オールスター史上2人目の快挙！ 母校の応援へ行けるか！？ …
ッシャーー！コラーー！！ 誰の名言かわかる人いますか？ 時代を彩った亀田家 おれが大学の頃だったかなぁ、それとも高校3年の頃だったかなぁ、ちょっと詳しいことは思い出せないのですが、ボクシング界を大いに盛り上げた親子がいたんです。 その親子の長男…
昨日今日の午前中、関東は晴れ間が見えてしかも涼しいという絶好のランニング日和でした。 子ども園と幼稚園の送りをしないといけないから、夜勤明けにランニングできるのは30分、スーパー定時ダッシュして45分です。 太陽最高！ 嘘も方便！ 優しいフォロワ…
いつだったかの昼間、夜勤明けのミーティングを終え小雨の中帰路についたおれ。 簡単に朝食を済ませ、シャワーを浴びて２階の洗面所で歯磨き。 丁寧にうがい（口内炎が痛くて悶絶）をして寝室の雨戸を閉めて真っ暗な部屋の完成。 ここでいつものスマホタイム…
ちょっと情報が遅くなってしまいましたが、日本中が注目していた日本陸上選手権大会の男子100m決勝はサニブラウン選手が制しました。 （なんと100mだけじゃなくて200mも制して二冠達成！） サニブラウンは過去記事に 秒速11.57m 6月28日の練習 29日は5kmJOG…
6月はこの記事でなんと3本目！ ものすごいペースです。悪い意味で。 やっぱりすぐ書かないとダメ 6月はやる気でない いよいよ日本選手権 エントリーナンバー①【しっきしー】 エントリーナンバー②【イデっくん】 最後は陸連のやつ やっぱりすぐ書かないとダメ…
いやー暑かった。 関東はとても暑くなりまして、真夏日である30℃を超えた観測地点も多くあったみたいですね。 おれは夜勤明けで雨戸閉めてクーラーガンガンにして寝てたから知らないけどさ。 （うそだよ、ちゃんと27.5℃で風力は弱に設定したよ？ほんとだよ？…
6月に入ってぼちぼち順調に練習できています。 1日はJOGとレペ 2日はロングJOG さて、3日の月曜日 4日の火曜と5日の水曜はどちらもJOGのみ ここから頑張れヤクルト 神野選手のホームラン宣言 Qちゃんの無茶ぶり 1日はJOGとレペ レペは始めたころの設定だとだ…
この前までの暑さもどこへやら、すっかり5月らしい過ごしやすい天気となった関東。 たくさんのインターバルがあるな 5分間インターバルに決めた 困ったときのYoutube 頑張った結果 たくさんのインターバルがあるな 無事に幾度目かの誕生日を迎えたおれは、新…
登戸でとんでもない事件が発生しました。 色々な意見はありますが、被害者両親に取材を試みたマスコミの方々、一体何を求めてそんなことしたのでしょうか。 両親は午後4時ごろ、沈痛な表情で東京都多摩市の自宅に戻った。報道陣の呼び掛けには答えず、窓はカ…
この歳になると職場にいる年下の子に飴とかチョコをあげるおじさんの気持ちがよーーくわかります。 明るい女性は素敵です 現実離れしたジブリの年齢設定 それでもやはり彼には敵わない ムスカだって負けてない 娘がダウンしてポイント練習をスライド 子ども…
いよいよ広島カープが11連勝で首位固めに入ってきました。 対巨人も引き分けを挟んで5連勝と、昨年まで与え続けてきた嫌なイメージを再燃できたのではないかと感じています。 ただ、坂本選手はノリに乗っています。 試合展開自体も巨人の地力が垣間見えます…
木曜日の夜勤前に2000m×3本、夜勤休憩中（木曜深夜、日付は金曜）に筋トレをセットでやっているせいか、金曜の夜勤は体が鉛のように重いです。 絶賛ダルダルで、キーボード叩くのすらままならない状態です（病院行けば？） 最新エアコンは機能が最高！ 体が…
おれは小学校1年生からなんと大学卒業まで野球をやっていました。 その間なんと6歳から22歳まで、16年間。 いくつかそんなに強くなないけど社会人チームやクラブチームから声をかけてもらっていたのですが、肩をぶっ壊していたのでお断りして就職しました。 …
おれが夜勤として出社するといっつもキンキンに部屋が冷やされています。 日中の日差しは結構強いから冷房を使っているようで設定温度もそのままにされているからです。 無駄な電力はつかうんじゃない！ エアコンの風は脳にも影響が！？ 木曜のポイントはペ…
かっとび一斗って漫画がその昔どこかの月刊誌で連載されていたような記憶がありますが、内容は全く覚えていません。 いや、覚えてない、というのは適当ではありませんでした。 そもそも読んでなかったんだから、覚えていないんじゃなくて、知らねーって話で…
堕落しきったGWが終わって先週は刺激と休息のメリハリがとれていつものリズムになってきました。 久々のペース走はツラ気持ちよくフィニッシュ 筋トレやってレペは回避。代わりに軽いJOG 夜勤前にサクッとインタバール 最近注目してる禅の考え 久々のペース…
いまさらですが長い長いGWもついに終わってしまいました。 社会人になって十数年経ちましたけど（数十年じゃないよ？マジで大違いだから。これ前にも書いたかも）、1週間まるまる休みってのは初めてかもしれません。 10日全て休んだって人は脳みそがアウスト…
昨日までまだ遠出をしていなかったので連休に突入した感じがしませんでした。 ただ、今日酒々井のアウトレットに行ってきて、その大混雑を目の当たりにするとやはり大型連休恐るべしという感じでした。 昼前から正午は激混み ずば抜けているナイキの人気 幅…
心配してた前腿の張りというか違和感は負荷を軽くすれば消えていく感じになってきました。 とりあえず一安心です。 右臀部の深部に疲労がたまってる 高橋由伸さん、柔道界へ転身！？ ウルフはウルフでも柔道界はウルフ・アロン 最弱の京葉線と最強の新京成線…
