インターバルよりフェスティバル

ペイントとテキストのみ!オールドスタイルを貫く日本一ふざけたランニングブログ!

夢はもう見ないのかい?明日が怖いのかい?諦めはついたかい?

いよいよ10月も終わりです。 あいも変わらず夜勤なので毎日子どもたちと晩飯食べてます。 子どもからすれば鬱陶しいかもしれません。 家族との食事 頼りになるNHK教育テレビ おれのマラソン歴 水戸黄門漫遊マラソンに向けて P.S 家族との食事 おれが小さい頃…

キムタクに励まされながらレースペースを体に叩き込んでるよ

マンネリって言葉を初めて聞いたのは確か小学生くらいのときでテレビの出演者がなにかの拍子に使っていたように記憶しています。 なぜ覚えているかというと、近くで一緒にテレビを観ていた母親に「マンネリって何?」と尋ねたのを覚えているからです。 ドラ…

水戸に向けて頑張ってるよ

時の過ぎゆくままーにー、ってメロディが浮かぶくらいあっという間に時が過ぎてしまいます。 はやくも9月終了 ジュリーの色気は天下一 さぁいよいよ10月です サプリとも上手にお付き合い はやくも9月終了 夏も終わりやけどまだまだ暑い日が続くねー、なんて…

阿部慎之助選手引退。平成の怪物はどうするのか、なんて考えながらロング走してるよ

(このブログを書いたのが9/13で下書きでしばらく眠ってました。なのでちょっとタイムラグあります。) 中秋の名月。 とてもきれいでした。 台風15号は凄まじかった さて、今日は9/24。(日付はもう25日) 平成の怪物はやっぱりあの人 パワフルキャッチャー…

季節の移ろいを感じながら2000mインターバルとか12kmレースペース走してるよ

日本には四季があっていいなって思います。 花粉とか別れのイメージが強く残っている春だけはあんまり好きじゃないけど、それでもやっぱり季節がめぐるってのはいいもんです。 秋の涼しさは虫たちの音色のおかげ 絶対外せない秋の虫代表、スズムシ! 稀代の…

久しぶりに400mインターバルしたよ

ここのところ、夜勤中にふとパソコンの画面右下の時計を見るといっつも「4:44」で、ゾロ目だからラッキーなのか、それとも「死:死死」という意味が込められているのか・・・ 今ところ後者が当てはまりそうです。 まじで眠くて体が鉛のように重くてつらいか…

チーム『ソンナバナナ』に魅力を感じつつ、JOGしたり1600mインターバルしたよ

お盆も終わったし暑さも少しは和らいでくれないかな、なんておれの期待通り、若干のジメジメ感はあるものの35℃を超える日はしばらくなさそうです。 28~33℃くらいまでは何とかトレーニングっぽいことができます。 それ以上になるとトレーニングというよりた…

青春ソングに励まされて5km✕2本突っ走ってきたよ

風が吹かない、そんな場所でも ぼくたちが走るなら感じることができる 青春ソングは胸がキュッとなる これまで再結成したバンド 聖飢魔II X JAPAN 聖飢魔II いい加減、最近のランについて 青春ソングは胸がキュッとなる 冒頭の歌詞、いつもこのブログに来て…

真夏のマラソン練習、どれくらいペースを落とすべきかな

7月は雨ばかりでいやになってましたが、このところの暑さにも参っています。 なんかいきなり暑くなった感じでまだまだ体が適応していません。 夜勤明けのJOGなんて命の危険を感じるほどです。 それくらい眩しすぎるし暑すぎます。 今月は割り切って夜勤明け…

7月を総括するよ

読者の皆様は口内炎で苦しんだ経験はありますか。 職場におれより年上なのにこれまで口内炎ができたことがないからどれくらい痛いのか想像できない、という強者がいます。 そんなの嘘ですよね? 舌とか口の中を噛んだことないとか、どんだけお行儀のいい食い…

阪神の近本選手、ナイスサイクル安打!と称賛しつつランオフするよ

雨です。 待ちに待った連休ですが雨になってしまいました。 母校の応援へ行けるか!? ゆっくりランオフします 阪神の近本選手、オールスターでサイクル安打! ところで「地上波」って何でしょう? オールスター史上2人目の快挙! 母校の応援へ行けるか!? …

村田諒太選手!王座奪還おめでとうございます!と感動しつつドリルとJOGしたよ

ッシャーー!コラーー!! 誰の名言かわかる人いますか? 時代を彩った亀田家 おれが大学の頃だったかなぁ、それとも高校3年の頃だったかなぁ、ちょっと詳しいことは思い出せないのですが、ボクシング界を大いに盛り上げた親子がいたんです。 その親子の長男…

夜勤前にサクッと5分間インターバル3本したよ

昨日今日の午前中、関東は晴れ間が見えてしかも涼しいという絶好のランニング日和でした。 子ども園と幼稚園の送りをしないといけないから、夜勤明けにランニングできるのは30分、スーパー定時ダッシュして45分です。 太陽最高! 嘘も方便! 優しいフォロワ…

ファイト神野選手!ラブ神野選手!今日もスコッチ飲んで頑張るよ

いつだったかの昼間、夜勤明けのミーティングを終え小雨の中帰路についたおれ。 簡単に朝食を済ませ、シャワーを浴びて2階の洗面所で歯磨き。 丁寧にうがい(口内炎が痛くて悶絶)をして寝室の雨戸を閉めて真っ暗な部屋の完成。 ここでいつものスマホタイム…

圧巻のサニブラウン選手!なんて感じながらJOGしてるよ

ちょっと情報が遅くなってしまいましたが、日本中が注目していた日本陸上選手権大会の男子100m決勝はサニブラウン選手が制しました。 (なんと100mだけじゃなくて200mも制して二冠達成!) サニブラウンは過去記事に 秒速11.57m 6月28日の練習 29日は5kmJOG…